何万年ぶりより大切なこと☘️冬至に見てほしいのは自分の内側🌈

 

 

 

 

冬至って結局なにが大事？

 

 

 

答えは「今の思考」にありました🌙

 

 

最近よく

「今年の冬至は何万年ぶり！」

なんて言葉を見かけますよね。

 

でも正直なところ、

そこがいちばん大事かというと…

そうでもないかもって思います☺️

 

 

 

 

大事なのは「今の自分の思考」🧠

 

 

どんなに

✨ 特別な日

✨ 強いエネルギー

 

って言われても、

 

目の前で起きていることは

✔ これまで自分が考えてきたこと

✔ 選んできたこと

✔ 無意識に信じてきた世界観

 

その結果が

今、目の前に現れているだけ。

 

 

 

 

外よりも、内側を見る👀💭

 

 

外の情報に

ワクワクしてもいいし

参考にしてもいい。

 

でも振り回されなくて大丈夫。

 

「私、今どんな風に受け取ってる？」

「どんな思考を選んでる？」

 

ここに気づける人ほど、

現実って静かに、でも確実に変わっていきます🌿

 

 

 

 

メタ認知＝もう一人の自分👤✨

 

 

メタ認知っていうのは、

もう一人の自分が横で見てる感覚。

 

・今、私こう考えてるな

・ちょっと焦ってるな

・この思考、重たいかも

 

そんな風に

自分を一歩外から見られる意識です。

 

これができると、

思考に振り回されなくなります🌱

 

 

 

 

冬至は「何かが起こる日」じゃない🌙

 

 

冬至は

何かが降ってくる日じゃなくて、

 

✨ どう意識して生きるか

✨ 何を手放して、何を選ぶか

 

を思い出す日。

 

目の前の世界は、

いつもちゃんと

自分の内側を映してくれてるんですよね。

 

 

 

 

冬至のひとことメッセージ💫

 

 

🌸 特別かどうかは外が決めるものじゃない

🌸 自分にとって意味があるかどうか

🌸 それがいちばん大事

 

この冬至、

少しだけ立ち止まって

自分の思考を見てあげてください😊

 

それだけで

次の流れは、ちゃんと動き出します✨

 

 

 

 

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