運気を変えるのにはシャワーより入浴が肝心

お風呂には毎日入っていますか？

お風呂は運気を変えるのに、とても有効な習慣です。

 

シャワーで済ませると言う方が結構多いですが

体は緩める温めることでとても良い状態になります。

逆に、硬くなる冷えるとやがて病気になります

 

最近始めたよもぎ蒸しは

体温を上げて、免疫力アップや

子宮を温め、内臓も温まるので

生理痛や更年期障害、妊活

あらゆる病気は、体が冷えているから

です。

シャワーからお風呂に入るだけで波動が高くなります。

 

40代のある女性は、仕事と子育てが忙しく、自分の時間がなかなか取れず

体が疲れ、心もネガティブになっていました。

 

その方もやはりお風呂ではなくシャワーで済ませていました。

 

 

そこで毎日少しだけでもお風呂の時間をとり、その時間は何もせずに

自分をいたわることをされると、その効果は絶大で

見違えるほど明るく結果として仕事に取り組む姿勢も変わっていきました。

 

人生が混乱の最中のシャワーで済ませている方に、なぜお風呂に入らないのですかとお聞きすると、ほとんど帰ってくる答えが時間がないからと言うのです。

 

お風呂に入ると言う行為を生み出すことで、生活習慣全体が見直されるようになります。

 

ちなみによもぎ蒸しをした汗はその他のハーブの

成分が入っているので

蒸しタオルで拭く位にしています。

 

温泉に入ったときのような体の芯までポカポカしている

時間が続きますので

夏は暑いので、時間を短くして

入ります。

 

毛穴も老化するみたいで、汗が出にくくなっていたのですが

回数とともに、汗が出るスピードが

早くなってきました。

 

本当に体を温めることって大事だということが

つくづくわかるようになりました。