『なぜ？』を繰り返すと、本当の自分の気持ちに気づける理由🌈

「なぜ？」を繰り返すと、本当の自分に出会える🌿

 

 

皆さんは、何かモヤモヤしたり、不安になったりした時

その気持ちをそのままにしていませんか？😊

 

 

私は最近、自分自身と向き合う

「核ワーク」をしました。

 

やり方はとてもシンプルです。

 

今感じている気持ちに、

「なぜ私はそう感じるんだろう？」

と問いかけます。

 

そして出てきた答えに対して、また「なぜ？」と聞いてみる。

それを何度か繰り返していくと、自分でも気づいていなかった心の奥の声が見えてくることがあります✨

 

 

例えば…

恋愛、人間関係、仕事、子育て…。

 

悩みは人それぞれですが、深掘りしていくと

 

「認めてもらいたかった。」

「嫌われたくなかった。」

「失敗するのが怖かった。」

「本当は無理をしていた。」

 

そんな自分の本音に出会うことがあります。

 

もちろん、人生には病気や大切な人との別れなど

自分ではどうすることもできない出来事もあります。

 

だからこそ、自分を責めるのではなく、

「私は今、何を感じているんだろう？」

 

と、優しく心の声を聞いてあげることが大切なのかもしれません🍀

私は今回、自分の気づきを紙に書き出し

 

「ありがとう。」

「もう手放します。」

と声に出して、紙を破り、燃やして手放しました。

 

それだけで、不思議なくらい心が軽くなりました😊

 

私たちは普段、頭で考えることが多く

本当の気持ちに気づかないまま毎日を過ごしていることがあります。

 

でも、少し立ち止まって自分と向き合う時間を作るだけで

見える景色が変わることもあるんです✨

 

もし今、何となくモヤモヤしている…。

理由は分からないけれど心が重たい…。

そんな時は、一人で抱え込まなくても大丈夫です😊

 

マミーさんのサロンでは、数秘術を通してあなたの本質や才能をお伝えしながら

一緒に心の奥にある思い込みやブロックにも優しく向き合っていきます🍀

 

「自分をもっと知りたい。」
「心を軽くしたい。」
「新しい一歩を踏み出したい。」

 

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください✨

ご予約・お問い合わせは公式LINEからお待ちしております。